Etxean potentzia handitzeko aholkuak bereziki garrantzitsuak dira berrogei urtetik gorako gizonentzat, baina gazteei gizonezkoen indarra ahultzea ekiditen lagunduko duten prebentzio neurriei ere arreta jartzea gomendatzen zaie. Beraz, nola handitu potentzia etxean gizonezkoetan - hitz egin dezagun honetaz gehiago.
Herri-erremedioak laguntzeko
Sexu-harremanak nola luzatu eta gizonezkoen indarra nola sendotu galdetzen ari diren gizonei odol-fluxua suspertzen, toxinak ezabatzen eta potentzia berreskuratzen laguntzen duten hainbat erremedio herrikoiri arreta jartzea gomendatzen zaie. Jakina, emaitza positiboak lortzea posible da horrelako metodoak erabiliz, bizitza intimoaren kalitatea gutxitzea eremu genitaleko gaixotasunen emaitza ez bada.
Menta-tea
Gizonezkoen indarra ahultzea gehiegizko urritasunen ondorioz sortzen bada, menta te infusioak arazo horri aurre egiten lagunduko dio. Nola azkar igo potentzia, baita gorputzaren jarduera bere osotasunean normalizatu? Argibide hauek jarraitu behar dituzu:
- Lehenik eta behin edari osasuntsua prestatu behar duzu. Horretarako, bota hosto fresko edo lehor batzuk eta piper arruntaren kimuak ur irakinarekin, utzi hogeita hamar minutuz txertatzen.
- Edateko prest dagoen tea kopa bat gutxienez egunean bi aldiz izan behar da.
- Edariaren efektua hobetzeko, valeriana tinctura ere har dezakezu 10-15 tantotan.
Metodo hau erabiliz potentzia etxean handitzea nerbio tentsio apur bat badago soilik posible da. Nerbio-nahasteei aurre egiteko, medikuak agindutako droga indartsuak hartu behar dira banaka.
Nahasketa magikoa
Immunitate ahulak gizonezkoen indarrean ere eragin negatiboa izan dezake. Nola handitu potentzia etxean egoera horretan? Arazo hau ez ezik, gorputzaren erresistentzia handitzen lagunduko duen bide bikaina dago. Intxaur-fruta nahasketa erregularki erabiltzean datza. Prestatzeko, honako osagai hauek behar dituzu kopuru berdinean:
- Hazirik gabeko mahaspasak.
- Abrikot lehorrak.
- Inausiak.
- Hurritza.
- Intxaurrak.
- Limoiak.
Emandako osagaiak irabiagailuan birrindu behar dira, ondo nahastu eta ezti likido natural kopuruari gehitu behar zaio, emaitza pasta lodia izan dadin. Amaitutako sendagaia koilara txiki batean kontsumitu behar da. Egunean hiru otordu izaten dira otordu nagusiak baino lehen. Errezeta hau harremanetarako denbora luzatzeko erabil daiteke.
Belar bilduma
Osagai anitzeko belar-bildumak, odol-fluxua estimulatzen duten eta metabolismoa berreskuratzen duten sendabelarrak biltzen dituena, aparteko efektu onuragarria du gorputzean orokorrean eta gizonezkoen indarretan bereziki. Erremedio herrikoi honen potentzia handitzeko, honako osagai hauek behar dira, proportzio berdinetan prestatuak:
- Ezkaia.
- Kamamila.
- Ortiga.
- Menda.
- Melissa.
Ondoren, osagaiak ondo nahastu behar dituzu eta, ondoren, amaitutako lehengaiaren hiru koilarakada lurrundu litro bat ur irakinarekin eta irakin ezazu minutu pare batez. Edaria gau osoan zehar infuzatzea komeni da. Gizonezkoen potentzia indartzeko, sendagaia edalontzi erdian erabili beharko zenuke. Intimitatea baino lehenago erremedio herrikoi hau edatea ere gomendatzen da.
Eleutherococcus
Potentzia handitzeko baliabiderik eraginkorrenetako bat eleutherococcus tintura da, ia farmazia guztietan eros daitekeena. Landare xume honek gizonezkoen ahultasuna kentzen lagunduko du egun gutxiren buruan, harremanen iraupena handitzen eta libidoaren jaitsiera ekiditen. Gainera, tintura aldizka hartzeak intimitatearekin lortutako sentsazioen larritasuna areagotzen du.
Emaitza positiboak lortzeko, nahikoa da prest dagoen tintura astebetez erabiltzea. Aldi berean, otordu nagusiak baino hogeita hamar eta berrogei minutu inguru lehenago koilarakada bateko kantitatea edan behar duzu. Gainera, sendagaia harreman sexuala baino lehenago erabil dezakezu, proportzio berdinak ikusita.
Ginseng
Ginseng nekeari, nerbio-nekeari aurre egiten, immunitatea handitzen eta, batez ere, gizonezkoen indarra berreskuratzen lagunduko duten erremediorik eraginkorrenetako bat da. Nola hobetu potentzia landare honekin? Efektu onuragarria lortzeko, infusio urtsua prestatzea gomendatzen da.
- Zuritu 100 gramo landare sustrai fresko, zati handitan moztuta.
- Isuritako emaitza lehia ur irakinarekin bota litro erdian, tematu egun erdian.
Beraz, potentzia modu erraz eta seguruan igotzen dugu, hau da: ondorioz tintura egunean behin edan behar da, otorduaren ordua edozein dela ere. Edalontzi erdia kontsumitu. Tintura amaitu ondoren, errizomak urez bete daitezke. Etxeko elixir indartsu hau memoria hobetzeko, logura kentzeko eta bizitasuna handitzeko ere erabil daiteke.
Eztia edan
Erlezaintzako hainbat produktu potentzia lortzeko baliabide eraginkorrak dira. Sendagaien fabrikazioan eztia eta propolia erabiltzen dira. Indar maskulinoa hobetzeko, honako medikuntza hau probatu dezakezu, oso erabilgarria ez ezik, oso goxoa ere bada:
- Lehenik eta behin 250 gramo aloe hosto birrindu irabiagailuarekin, arantzak moztu ondoren.
- Gehitu horrela prestatutako lehengaiei erle naturalaren eztia eta Cahors baso bat.
- Osagaiak ondo nahastu, jarri beira iluneko ontzi batean eta jarri leku freskoan infusiorako. Elixirrak propietate sendagarriak izan ditzan, horrela mantendu behar da hilabetez.
Prestatu ondoren, egunean hiru aldiz kontsumitu behar zenuke bukatutako sendagaiaren koilarakada txikia. Otordu nagusiak baino pixka bat lehenago egin behar da. Tratamenduarekin jarraitu behar da erremedio osoa amaitu arte. Gogoratu behar da metodo hau erabiliz potentzia handitu aurretik, garrantzitsua dela gorputzaren erreakzio alergikoak izateko arriskurik ez dagoela ziurtatzea, eztia alergeno indartsuenetako bat delako.
Mumiyo
Shilajit propietate erabilgarri ugari dituen erremedio harrigarria da. Zentzuz erabiltzen denean, sendagai honek gizonezkoen indarra berreskuratzen lagunduko du denbora gutxian. Libidoa hobetzeko agente gisa ere sailka daiteke. Momia erabiltzeko modu asko daude, baina errazena eta eraginkorrena honako hau da:
- Lehenik eta behin eztia irtenbide bat prestatu behar duzu. Horretarako, disolbatu erle produktuaren hiru koilarakada litro ur epeletan. Erabili tenperatura baxuko likidoa soilik. Hori da ur irakinetan edo oso ur beroan eztiak propietate onuragarri gehienak galtzen dituelako.
- Ondoren, sei gramo momia disolbatu beharko zenituzke ur eztiaren guztizko kantitatean. Utzi ontzia etorkizuneko sendagaiarekin egun batzuetan infusioa egiteko.
Nola handitu potentzia metodo hau erabiliz? Horretarako, nahikoa da egunean behin koilarakada bat eta erdi prestatutako urarekin erabiltzea. Hori goizez bakarrik egin behar da, eta horrek tonu eta indar karga ematen ere lagunduko du. Sendagaia bi aste baino gehiagotan edan behar da. Ondoren, atsedena hartu behar duzu eta, ondoren, ikastaroa errepikatu.
Beraz, potentzia handitzeko modu asko daude. Gainera, gehienek ez dute esfortzu edo diru handirik eskatzen. Baina garrantzitsua da gogoratzea emaitza positiboak lortzeko, erremedio herrikoiak aplikatu behar direla aldiro, bestela efektua gutxienekoa izango dela.
Jarduera fisikoaren eginkizuna
Potentzia ahultzen laguntzen duten faktore ohikoenetako bat bizimodu sedentarioa izatea da, adibidez, jarduera motaren ondorioz. Gehiegizko pisuak gizon baten bizitza intimoaren kalitatean ere eragin dezake. Ariketa fisikoak eta kirolak soilik lagunduko dute era honetako arazoak kentzen.
Bereziki garrantzitsua da pelbiseko muskuluak indartzeko arreta jartzea. Hori gertatzen da zonalde horretan geldialdi fenomenoak gertatzeak, odol jarioa kaltetuta eta jarduera fisiko baxuak eraginda, potentzia ahultzea eragin dezakeelako.
Odol zirkulazioa berrezartzeko, aldian-aldian ariketa aukera hauek egitea gomendatzen da:
- Aurrera egin hanka bakoitzean txandaka.
- Okupazio sakonak, belaunak bereizita egiten direnak. Ekintza hau aldian-aldian gauzatzea dela eta, pelbis txikiko odol-fluxuaren prozesuak modu eraginkorrean berreskuratzen dira eta muskulu-ehunak indartzen dira.
- Pelbisaren biraketa zirkularra.
- Inklinazioak norabide guztietan.
- Etzan lurrean hankak zertxobait aldatuta, eta poliki-poliki altxa pelbiseko eskualdea.
Gainera, ibilaldi luzeak egiteak aire freskoan ohiko ibilaldiak odolaren geldialdiarekin lotutako arazoak kentzen lagunduko du. Garrantzitsua da, guztiz doakoa da. Gainera, jarduera fisiko mota hau bereziki onuragarria da poliki-poliki, erritmo motelean ibiltzen bazara, baina egunean gutxienez ordu batez egiten baduzu, denbora pixkanaka handituz.
Eragina puntu biologikoki aktiboetan
Potentzia handitzeko modurik eraginkorrenetako bat oinetan kokatutako akupuntura puntuetarako eguneroko ohiko esposizioa da. Emaitza positiboak lortzeko, hanken azala aldizka masaje egitea gomendatzen da mugimendu leunekin. Irristatzea errazteko, hainbat olio esentzial edo landare oliba arrunta erabil ditzakezu.
Gainera, lagungarria da oinetan konpresak berotzea aldian-aldian. Horretarako, mostaza-igeltsuak jarri behar dira oinaren eremuan. Prozedura hamabost minutuz egin beharko litzateke. Ondoeza, esate baterako, erretzea sentitzen baduzu, berehala gelditu beharko zenuke saioa.
Elikaduraren rola
Gizonen potentzia handitzeko, garrantzitsua da toxinak gorputzetik kentzea, metabolismo normala eta sistema guztien jarduera berreskuratzea. Arazo hau konpontzen laguntzeko modurik onena dieta orekatua da. Gainera, etxean potentzia azkar handitu dezakezu dietan zenbait elikagai sartuz. Gizonen indarra ahultzerakoan dietoterapiaren arau garrantzitsuenak hauek dira:
- Lehenik eta behin, janari koipetsuak, astunak, minak eta gozoak utzi beharko zenituzke. Elikagai horiek prozesu metabolikoak moteltzen dituzte eta gantz gordailuak sortzen laguntzen dute. Garrantzitsua da produktu erdi-amaituak, gozogintza eta opilak, ketutako haragiak, ozpinetakoak, marinatuak dietatik kanpo uztea.
- Alkohola edateari uko egin beharko zenioke. Salbuespena kalitate handiko ardo beltz naturala da. Hau da ordaindu dezakezun edari bakarra. Edateko, noski, gutxieneko kantitatean egon beharko litzateke.
- Proteina elikagai kopuru optimo bat sartzeak dietan etxean potentzia indartzen lagunduko du. Arau hau ere garrantzitsua da gizonezko bati sexu harremanak nola luzatu galdetzen bazaio. Produktu erabilgarrienak hauek dira: itsaski mota guztiak eta itsasoko arrain giharrak, haragi giharra, galeper arrautzak.
- Hainbat barazki eta fruta mota ez dira hain erabilgarriak: platanoak, mugurdiak, azenarioak, erremolatxa, marrubiak, apioa, belar freskoak, errefautxoak.
- Zereal eta lekale mota guztiak. Bereziki erabilgarria da zereal moduan erabiltzea.
- Gorputzetik substantzia toxikoak kentzeko, baita prozesu metabolikoak normalizatzeko ere, ohiko kafea eta tea ordezko bitaminekin ordezkatzea gomendatzen da. Hala nola, elorri eta arrosa aldakak, fruitu lehorretako konpota, zuku berriak atera eta urarekin diluituak nahiko egokiak dira.
Potentzia handitzeko, dieta orekatuaren arauak betetzea gomendatzen da. Jakina, noizean behin onartzen da zeure buruari indulgentzia txikiak ematea, baina hori arrazoizko mugen barruan egin beharko litzateke.
Nola probatu potentzia?
Produktuak gizonezkoen indarra handitzeko erabiltzea pentsatu aurretik, benetan beharrezkoak direla ziurtatu behar duzu. Horretarako, etxean potentzia egiaztatzea gomendatzen da. Dauden arazoei buruz hitz egin daiteke sintoma hauek ikusten badira bakarrik:
- Kontrako sexuarekiko erakarpen falta. Egoera puntuala bada, neke fisiko edo psikikoaren ondorioa izan daiteke. Seinale kezkagarria libidoaren jaitsiera da lo eta atseden egokiarekin.
- Elkarrizketa osatzeko ezintasuna.
- Muntaketa bat ekintza intimo batean desagertzen da.
Potentzia adierazitako moduetan egiaztatu aurretik, nekea fisiko edo mentalik ez dagoela ziurtatzea gomendatzen da. Garrantzitsua da estresa eta nerbio tentsioa ere ezabatzea. Seinale horiek inpotentzia goiztiarraren sintomak izan daitezke. Garrantzitsua da dauden arazoak kentzen eta lehengo indarretara itzultzen lagunduko duten neurriak garaiz hartzea.
Etxean potentzia handitzeko bitartekoak erabiltzen hastea gomendatzen da medikuarengana jo ondoren. Beharrezkoa da gizonezkoen indarra ahultzen laguntzen duten gaixotasunak baztertzea edo, hala badagokio, tratamendu egokia egitea espezialista baten ardurapean.